생강 효능1 생강 효능 따뜻하게 생강차 마시기 특유의 매운 향이 특징인 생강 효능은 식용 및 약용으로 효과가 좋으며 1년에 한 번 섭취합니다. 몸의 양기를 자극하는 한약재로 추운 겨울에 훈제차로 많이 사용되며, 유럽에서는 생강을 과자로 진저브레드와 탄산수를 섞어 진저에일을 마십니다. 저는 매년 생강차를 마시는데 대추를 섞어서 만들어 마십니다. 자연에서 제철 식재료로 만든 음식을 먹으면 면역력 향상에 도움이 되는 생강 효능입니다. 공자도 몸을 따뜻하게 하기 위해 즐겨 먹었다고 합니다. 생강 특유의 매운맛을 중화시키기 위해 대추를 넣고 함께 끓여 먹습니다. 겨울철 추운 기온으로 몸의 체온을 유지하는 데 있어 생강 효능은 정말 좋습니다. 이때 생강은 겨울에 따뜻한 차를 마실 수 있다면 맛과 따뜻함이라는 일석이조의 생강 효능을 경험할 수 있습니다. 혈액순환.. 2022. 11. 22. 이전 1 다음
